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7 astuces pour diminuer les nausées quand vous êtes enceinte

Par steph le 20/05/13
7 astuces pour diminuer les nausées quand vous êtes enceinte

Quelques astuces pour diminuer les nausées quand vous êtes enceinte:


1/ Au réveil, attendez quelques minutes pour vous lever
2/ Mangez plusieurs fois dans la journée pour ne pas avoir le ventre vide
3/ Eloignez-vous des odeurs trop fortes
4/ Ne buvez pas pendant les repas
5/ Prenez l'air (même à la fenêtre)
6/ Reposez-vous
7/ ... et enfin... laissez le futur papa faire le ménage

 

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