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7 astuces pour se sentir moins fatiguée pendant la grossesse:

Par steph le 26/04/13
7 astuces pour se sentir moins fatiguée pendant la grossesse:

7 astuces pour se sentir moins fatiguée pendant la grossesse:


* Dormez
* Mangez 200 à 300 calories en plus par jour
* Marchez, allez un peu nager ou faites du Yoga
* Rentrez un peu plus tôt du travail
* Prenez un bon bain et faites-vous fairte des massages
* Partagez les tâches ménagères avec votre homme
* Prenez une babysitter pour garder vos enfants et vous reposer

 

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