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Cabillaud aux petits légumes (+6 mois)

Par steph le 06/05/13
Cabillaud aux petits légumes (+6 mois)

Aujourd’hui je vous propose un délicieux plats Le cabillaud aux petits légumesdés  (+ 6 mois).

 

Ingrédients:

* 20g de cabillaud

* 100g de carottes

* 100g de courgettes

* 1 petite noisette de beurre

 

Préparation:

* Pelez et lavez carottes et courgettes.

* Faites cuire les légumes à la vapeur 30 min.

* Pendant ce temps parez le morceau de cabillaud en éliminant toutes arêtes et petits morceaux de peau.

* 5 minutes avant la fin de cuisson des légumes, ajoutez le poisson.

* Pour servir bébé, mixez séparément les deux sortes de légumes en incorporant à chaque sorte un copeau de beurre et la moitié du poisson.

* Disposez ces petits tas colorés dans l’assiette de bébé en les alternant harmonieusementastuce: Ce plat est idéal pour l’introduction du poisson à l’alimentation de bébé. En effet bébé étant déjà habitué aux légumes rajoutez ce poisson léger et fin en gout. Demander l’avis de votre pédiatren’hésiter pas à changer les légumes en fonction des saisons.

 

Bon appétits les petits loups et à lundi prochain… 

 

(Source : mabulledamour.wordpress.com)
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