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Délicieuse Purée de poulet aux brocolis (+7 mois)

Par Isa le 12/11/13
Délicieuse Purée de poulet aux brocolis  (+7 mois)

Une recette pour changer ? Brocolis et blancs de poulet au menu!

 

A partir de 7 mois, si vous avez un Babycook, il est temps de diversifier la nourriture de Bébé. Le poulet, il connaît. Mais les brocolis ? Associez-les, ça éveillera à coup sûr ses papilles !

 

Un temps de préparation de 10 à 15 min, un temps de cuisson de 20 à 25 min, et une recette facile en plus !

 

 

Ingrédients :

• 80g de blanc de poulet

• 3 têtes de brocoli

• 3 pommes de terre

• 1/2 tomate

• 1/2 blanc de poireau

• 1 pincée de sel

• 1 filet d’huile d’olive

 

Préparation :

• Découpez le blanc de poulet en dés. Placez-le dans le panier vapeur du Babycook.

• Faites cuire 10 minutes (niveau d’eau 2).

• Coupez les têtes de brocoli en leur laissant un peu de tige.

• Taillez en dés le blanc de poireau et les pommes de terre. Coupez la tomate en 2

• Quand les dés de poulet sont cuits, débarrassez-vous du jus de cuisson et maintenez la viande au chaud.

• Mettez les légumes dans le panier vapeur du Babycook et faites cuire 15 minutes (niveau d’eau 3).

• Débarrassez-vous du jus de cuisson et mixez les légumes cuits avec les dés de poulet (2 impulsions).

• Mettez alors cette purée dans une assiette creuse et ajoutez 1 filet d’huile d’olive.

 

Mmm ! Ca sent la provence !

 

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