Votre navigateur n´est plus à jour
Attention : Votre navigateur internet n'est pas à jour : Afin d'éviter les failles de sécurité et les problémes d'affichage, il est recommandé de procéder gratuitement à une mise à niveau vers un de ces navigateurs plus récents.
Google Chrome
Mozilla Firefox
Microsoft Internet Explorer
Opera
Apple Safari
Votre navigateur n´est plus à jour
Bébé Astuces
Le site des parents malins
Accueil / Trucs et astuces / Recettes / Plats cuisinés / Légumes à la méridionale et dinde
Newsletter

Légumes à la méridionale et dinde

Par steph le 03/12/13
Légumes à la méridionale et dinde

Légumes à la méridionale et dinde. Avez-vous entendu parler du concours Petits bouts d’Chefs de Blédina ? Moi j’aurai adoré y participer. Je me suis même entrainée dans ma cuisine. Il y a peu de temps j’ai essayé de réaliser l’un des petits plats de la gamme Blédichef et comme je n’avais pas la recette exacte, je me suis lancée sans indications précises. Avec un peu d’imagination et un super Nutribaby de Babymoov, j’ai finalement réussi à proposer à ma puce cette belle assiette à mon bébé …Légumes à la méridionale et dinde.

 

Ma recette de légumes à la méridionale et dinde: Pour bébé à partir de 12 mois.

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

 

Ingrédients : Pour deux portions de 200 grammes

* 40 grammes de filet de poulet

* 6 tomates cerises

* 1/2 aubergine

* Une courgette

* 1/2 d’oignon émincé

* Une gousses d’ail

* Un peu d’épice (origan)

* Une cuillère à soupe d’huile d’olive

* Deux cuillères à soupe de perles de blé (Tendres perles de Tipiak) cuites à l’eau

 

Préparation :

* Pelez, lavez et coupez les légumes en petits morceaux pour une cuisson homogène.

* Coupez la viande en petits morceaux.

* Remplir le panier avec la viande et les légumes

* Faites-les cuire à la vapeur pendant 20 minutes

* Mixez le tout avec le jus de cuisson puis ajoutez les perles de blé

 

 

Source: http://lesdelicesdanais.wordpress.com

 

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expépérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.En savoir plusOK